Gefühls-Hygiene leicht gemacht
durch systematisches Emotions-Management

EMOTIONS-MANAGEMENT MIT "DESIGN YOUR LIFE"

:: von Iris Austere — Emotions-Management-Coach ::

Ich helfe Menschen, die sich gerade in einer Krise befinden, an einer Wegkreuzung stehen oder seit langem alten Ballast mit sich herumtragen, durch systematisches und effektives Emotions-Management

  • einen neuen Blick auf ihre derzeitige Situation zu werfen,
  • eine klare Übersicht über die nächsten Schritte zu gewinnen
  • und – durch Befreiung von emotionalen Fallgruben –
  • authentische und innovative Lösungen für ihr weiteres Lebensarrangement zu finden.

Anhand leicht umsetzbarer Techniken aus der energetischen Psychologie erfahren Sie in Einzel-Coachings, Seminaren oder Webinaren, was keiner von uns spezifisch gelernt hat:
Ihre Emotionen kompetent und integrativ zu managen.
Das eigene Lebens-Design in die Hand zu nehmen, hängt maßgeblich davon ab, wie gut wir mit unseren Emotionen in Kontakt sind und wie wir sie interpretieren.

PRÄVENTION UND GESUNDERHALTUNG

Mit diesen innovativen, einfach anwendbaren Techniken können Sie Stress, Überforderung, Burn-Out & Co. schon im Vorfeld vereiteln, indem Sie sich eine grundlegende und dauerhafte emotionale Stabilität schaffen.

Allen voran der 15 Sekunden Gefühls-Turbo.

HEILUNG UND REHABILITATION

Ob Sie bereits ambulante oder stationäre Heil-Therapien gemacht haben oder eine akute Krise Sie das erste Mal an Ihre Grenzen gebracht hat, die progressiven Selbstanwendungs-Techniken, die Sie in meinen Coachings erlernen, werden Ihnen ein willkommenes Tool sein, das Sie jederzeit schnell und effektiv auch selbst anwenden können.

Einzel-Coachings

Persönliche Coachings bei: Ängsten, Burn-Out, Depression, akuten Krisen, etc. per Telefon oder Skype. Intensiv-Einzel-Coachings vor Ort oder in Kombination mit einem Urlaub auf Mallorca.

Seminare

Fortbildungen für Psychologen, Therapeuten und Pflegepersonal. Weiterbildung für Schulleiter, Beratungslehrer, Lehrer mit besonderen Aufgaben, sowie Prävention und Gesunderhaltung.

Webinare

Emotions-Management bequem von zu Hause aus im eigenen Tempo lernen und umsetzen.